अपनी बनावट और अखरोट के स्वाद के लिए प्रिय मूंगफली, पोषण का पावरहाउस है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर ये मांसपेशियों की वृद्धि, हृदय स्वास्थ्य और पाचन में सहायता करती हैं। विटामिन ई, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर मूंगफली एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक विकल्प है।
काबुली चना, जिसे गारबान्ज़ो बीन्स के नाम से भी जाना जाता है जो अपने पौष्टिक स्वाद के लिए पसंद किया जाता हैं। ये प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और आयरन जैसे खनिजों से भरपूर,ये हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, पाचन में सहायता करते हैं और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाते हैं।